人流就是当我们意外的发现有宝宝时而不想要，他是可以达到我们想要的目的，人流简单的来说就是把孕期提前结束，达到我们想要的结果。看看德阳无痛人流医院给你介绍的针对人流术后保健常识有哪些?

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，若是摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克到2克，每日量约100克到150克。所以可以多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)人流手术以后，由于女性的身体较虚弱，经常容易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以要多吃新鲜蔬菜、水果。

　　(3)在正常饮食上，适当限制脂肪。手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。若是月经不正常的患者，忌食刺激性食品，因为此类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食寒性食物。为什么人流的费用高低不一。

　　如此来看其实保健的工作还是蛮重要的，除了吃饭方面我们要注意的，其实不要洗盆浴，碰凉性的东西以及我们自己的卫生要处理好，防止子宫还没有恢复好，从而导致身体发生细菌感染，